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銀橫社區(qū)開(kāi)展“健康知識(shí)進(jìn)社區(qū) 保健按摩暖人心”志愿服務(wù)活動(dòng)
2025-04-02 15:12:44   來(lái)源:寧夏新聞網(wǎng)

  為切實(shí)服務(wù)社區(qū)居民群眾,緩解他們的身心壓力,增強(qiáng)居民的健康意識(shí)和自我保健能力,營(yíng)造和諧溫馨的社區(qū)氛圍。4月2日,大新鎮(zhèn)銀橫社區(qū)聯(lián)合寧夏醫(yī)科大學(xué)開(kāi)展“健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)  保健按摩暖人心”志愿服務(wù)活動(dòng)?,F(xiàn)場(chǎng)傳授保健知識(shí),為社區(qū)居民送健康。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),社區(qū)衛(wèi)生健康專(zhuān)干與居民親切互動(dòng),向現(xiàn)場(chǎng)的群眾介紹了部分常見(jiàn)疾病預(yù)防及養(yǎng)生保健知識(shí)。比如老年人常見(jiàn)的健康問(wèn)題——高血壓、糖尿病的預(yù)防、治療和日常管理。早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)對(duì)于糖尿病的預(yù)防和治療至關(guān)重要,幫助轄區(qū)居民學(xué)會(huì)日常保健。同時(shí),還特別強(qiáng)調(diào)了合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式的重要性。提醒大家要科學(xué)調(diào)整飲食,讓骨關(guān)節(jié)獲得豐富的營(yíng)養(yǎng),選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉方式,比如散步、慢跑、太極等。

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  隨后,寧夏醫(yī)科大學(xué)的志愿者們?yōu)樯鐓^(qū)居民提供有針對(duì)性的推拿按摩服務(wù),對(duì)頸椎、肩部、腰部不適的居民進(jìn)行觸診,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)推拿按摩緩解不適,耐心地講解了平時(shí)肩頸保健應(yīng)注意的問(wèn)題,指導(dǎo)居民們正確認(rèn)識(shí)自己的身體。就中老年常見(jiàn)頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等常見(jiàn)疾病,進(jìn)行了簡(jiǎn)單的推拿按摩手法教學(xué),方便家庭成員護(hù)理,現(xiàn)場(chǎng)居民邊聽(tīng)邊學(xué)邊請(qǐng)教,氣氛十分活躍。

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  “經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩,我感覺(jué)腰背輕松許多,渾身都舒服了,平時(shí)在家,經(jīng)常腰酸腿疼,這個(gè)按摩服務(wù)真是辦到我們心坎上了,希望以后多搞這種活動(dòng),讓更多的人受益。”居民張大媽說(shuō)。

  此次活動(dòng)通過(guò)向群眾宣傳健康知識(shí),增強(qiáng)了中老年人的自我保健意識(shí),讓居民享受到家門(mén)口便捷的推拿養(yǎng)生服務(wù),也提升大家對(duì)健康水平的認(rèn)知。下一步,銀橫社區(qū)將持續(xù)深入了解居民需求,積極發(fā)掘鏈接社會(huì)資源,推進(jìn)志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū),為老年人提供更多優(yōu)質(zhì)的服務(wù),在轄區(qū)營(yíng)造關(guān)愛(ài)老人、尊敬老人、扶助老人的濃厚氛圍。

【編輯】:張劍平
【責(zé)任編輯】:鄒煒新
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